あざみ野東カルチャースクール開講のおしらせ♪

ママインストラクター達と地域の有力者のお力で　立ち上げました♪

あざみ野東カルチャースクールのお知らせです。全４講座♪

♦成人英語教室
全４回コース　４０００円（教材費別途）
～初級/中級　旅行英会話～

英語が話せれば海外旅行がより楽しく、思いで深いものとなります。
旅行英会話４回コースでは旅行での様々なシチュエーションを学習
します。

日程　　
９時１５分～９時５５分　　（木曜日）
２月１８日　　３月３日　　３月１０日　　３月１７日

♦幼児英語教室
全４回　２０００円
～ママと英語で遊ぼう～
４月に年少になる３歳児と、来年年少になる２歳児集まれ～！
暖かい自治会館で、英語で歌や手遊びで楽しく遊ぼう！英語の絵本の読み聞かせもあるよ♪

日程　　
１１時１０分～１１時４０分　（木曜日）
２月１８日　３月３日　　３月１０日　　３月１７日

インストラクター　Michiko
英語圏在住歴１１年の帰国子女
３児のママです。
ECCジュニア教室開設資格　他

HPはこちら
Merry's　English　Class　
 
♦ヨガ　　会費１回500円
～呼吸で心と身体をゆるめる～

深い呼吸とともに体の隅々まで意識を向けてみましょう。
身体がゆるめばこころもほっこり！

こんな方におすすめ！
ヨガ初心者、子育て中ママ、忙しい毎日を送る方、
生涯健康、健康増進を目指す方、
性別、年代を超えた皆様に穏やかでより豊かな生活を
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
日程　
１０時～１１時　（木曜日）
２月１８日　３月１７日

講師　渡辺知子
 
 
♦ピラティス　会費１回５００円
～きれいなウエストラインを作るエクササイズ～

インナーマッスルを鍛えるピラティスエクササイズ！
ピラティスの基本を行います。

こんな方におすすめ！
身体を整えたい。筋力UP！スタミナをつけたい！
産後のお腹周りを引き締めたい！
姿勢改善、柔軟性UP！
腰痛、肩こりの改善や予防をしたい方！

日程　
１０時～１１時　　木曜日
３月３日　３月１０日
 

Sayaka　ボディメイキングスタジオ
エクササイズトレーナーさやか
産後-１２㎏以上のダイエットに成功した２児の母です。
みなさんと楽しくレッスンが出来るのを楽しみにしています。

【ご予約・お問合せ】

http://ameblo.jp/mamabody

 すべての講座、あざみ野東自治会館で開校となります。